Los libros de medicina no son los más indicados para que un público general comprenda los aspectos básicos sanitarios. La idea de un buen libro introductorio, es que este sea flexible a un público amplio de lectores, y que a la vez proponga todos los conceptos más importantes de higiene y salubridad.

Los libros generales del conocimiento son las enciclopedias. En las enciclopedias se puede encontrar mucha información básica sobre cada tema. Sin embargo, no existen enciclopedias que aborden la temática de salud desde un lado más central. Para ello es preciso leer libros que hagan hincapié en lo primordial:

Educación para la salud (Rafael Álvarez Alba): Este libro de la editorial El manual moderno, cuenta con un impecable temario dedicado a aquellos lectores o estudiantes que deseen internarse en temáticas de salud social y elemental. Incluye estrategias, fomento y programas de los sistemas de salud en la sociedad.

Salud pública y educación para la salud (Antonio Frías osuna): El autor, pretende con este texto generar conciencia e información útil acerca de la importancia de los sistemas sanitarios.

Este libro resulta un excelente instructivo para introducirse en el concepto de salud pública desde distintos enfoques, incluyendo un enfoque científico y ambiental.

Promoción de la salud y cambio social (Carlos Álvarez- Dardet Díaz):

Nada mal para comprender en profundidad el concepto de salud en el ámbito político, económico y social. Un libro complejo pero muy completo que aborda en totalidad los temas de interés público.

Ambos libros pueden conseguirse en grandes y pequeñas librerías de todo el mundo. Es recomendable las siguientes librerías: Yenny o El ateneo (Tematika.com). También la librería Casa del libro es muy completa para buscar libros en el resto del mundo (Casadellibro.com).

Los libros de salud pueden estar enfocados en la educación conceptual de los aspectos más fundamentales de la sociedad, pero también pueden hacer mención de temáticas de interés en otras áreas como el deporte y la alimentación.

La salud y los deportes

El deporte se encuentra íntimamente relacionado con la salud. En base a esta relación, se han elaborado libros para informar sobre estos remas, uno muy recomendado puede ser:

Actividad física, deporte y salud (José Devís Devís): Un libro fundamental que une en un solo concepto a la salud y al deporte. Mediante el análisis minucioso de la sociedad y de los organismos públicos y ambientales.

Salud y nutrición

Libros recomendados para comprender la estricta relación entre la alimentación y su influencia en la calidad de vida, aquí se detallan algunos títulos que no defraudan:

La cocina de la salud (Ferrán Adria, Valentín Fuster, Josep Corbella)

Los alimentos de la A a la Z (Alfredo Ara Roldán)

Como curan los alimentos (Miguel Álgel Almodóvar)

Dichos libros recomendados pueden conseguirse en: Eljardindellibro.com. Se pueden comprar por Internet y adquirirse de la forma más rápida.